Il lockdown, la crisi sanitaria, le notizie che generano ansia… tutto questo suscita molte emozioni. Ecco perché è fondamentale riprendere il controllo della propria salute fisica e mentale. E per farlo esistono rimedi naturali e alla portata di tutti. I Fiori di Bach ne sono un ottimo esempio: vi aiutano a prendere le distanze dal punto di vista emotivo, a mantenere la serenità e a sentirvi bene con voi stessi!
I Fiori di Bach: che cosa sono?
I Fiori di Bach costituiscono un sistema di armonizzazione delle emozioni, scoperto più di un secolo fa dal dottor Bach, un medico batteriologo inglese. Verso la metà della sua vita, voltò le spalle a una brillante carriera accademica per seguire il proprio intuito e avvicinarsi alla natura. Ispirato dalle ricerche sull’omeopatia, si dedicò alla ricerca di nuovi modi di curare, più semplici e naturali. Intuì che nella natura c’è tutto ciò che serve per aiutarci e scoprì 38 fiori di campo in grado ditrasformare le emozioni negative e tossiche. Gli elisir di Bach contribuiscono così a liberarsi dai pesi e aiutano a ritrovare uno stato di armonia e pace interiore.
Il rimedio d’emergenza per affrontare l’ansia e le paure
Ai mali gravi, i rimedi naturali! Perarmonizzare gli stati emotivi negativi dei suoi pazienti, che sarebbero all’origine delle patologie, il dottor Bach ricorre al potere dei fiori. È infatti convinto che le gocce di rugiada riscaldate dal sole sui petali racchiudano le proprietà curative della pianta. Seguendo il proprio intuito e basandosi in parte sulla teoria delle firme, identifica 38 fiori, ciascuno dei quali corrisponde a uno stato emotivo. Tra questi, ne seleziona cinque per creare il Rescue, il suo famoso complesso di emergenza adatto a tutte le situazioni di emergenza e di crisi emotiva:
- La Signora delle undici, detta anche Stella di Betlemme: dopo uno shock, una prova o una situazione di crisi, infonde serenità, calma e conforto
- Eliantemo – Rock Rose: Coraggio – aiuta ad affrontare i sentimenti di angoscia e panico quando i nervi cedono. Ridona coraggio e forza mentale.
- Impazienza – Impatiens: Pazienza – si applica agli stati di tensione e irritabilità che provocano reazioni eccessive. Restituisce la pazienza e aiuta a eliminare l’irritabilità e il sovraccarico.
- Prunus – Cherry plum: Autocontrollo – Aiuta a superare le proprie paure e a combattere la perdita di autocontrollo; quando si è sul punto di esplodere, riporta alla pace interiore.
- Clematide – Clematis: Attenzione – Aiuta a non fuggire dal presente rifugiandosi nei sogni o in un futuro immaginario. Dona concretezza. Questa miscela di fiori contribuisce alla serenità quotidiana di tutta la famiglia, in ogni circostanza. È disponibile per adulti, donne in gravidanza, bambini e animali. Aiuta ad armonizzare le emozioni, a superare le prove della vita e ad affrontare le situazioni di crisi ritrovando il proprio equilibrio per recuperare calma e sangue freddo.
Dove trovarlo, come utilizzarlo? Una panoramica pratica.
A seconda delle marche, questo elisir assume nomi diversi: Rescue, Assistance, Situazione di Crisi, Soccorso o Rimedio di Bach. Si presenta sotto forma di infusi solari disponibili in flaconi, gocce con pipetta, spray e anche crema, in particolare per i bambini. I fiori di Bach si trovano nella maggior parte dei negozi biologici, delle farmacie o delle parafarmacie.
Nella naturopatia, consigliamo di assumerlo a scopo preventivo oppure nel momento in cui si verifica uno shock emotivo : Bastano 4 gocce (o 2 spruzzi se avete scelto lo spray) direttamente in bocca o diluite in un bicchiere d’acqua. Ripetete l’assunzione ogni 15, 30 o 60 minuti fino a quando non ritrovate la calma e l’equilibrio emotivo. Questo rimedio è efficace anche per dormire meglio! Se volete saperne di più sui benefici della naturopatia, non esitate a visitare il sito di Muriel Neveu: http://murielneveu.com/naturopathie/ . È inoltre possibile contattarla al numero 06 82 46 15 49. Muriel Neveu, per il team Kipli