Im Laufe der Geschichte wurde die Matratze aus unterschiedlichen Rohstoffen entworfen und hergestellt. Die ersten Matratzen bestanden im Inneren aus weit verbreiteten Naturmaterialien wie trockenen Blättern, Stroh, Tierhaaren oder Vogelfedern. Heute hat sich das geändert: Die gängigsten Matratzen auf dem Markt enthalten Taschenfedern, Latex und Polyurethan. Die klassische Matratze, die man in jedem Online-Fachgeschäft finden kann, besteht aus zwei Teilen: dem äußeren Teil, dem Bezug, also der eigentlichen Hülle, und der Polsterung, die aus dem Kern, dem inneren Kern und weiteren Teilen je nach verwendetem Material besteht.
Kriterien zur Beurteilung der Matratzenqualität
Der Zweck einer Matratze besteht darin, den Menschen während der Ruhephasen bestmöglich zu stützen. Um dieses Ergebnis zu erzielen, das die Qualität der Matratze bestimmt, kommt es vor allem auf den Komfort an, den die Matratze ihrem Besitzer bietet. Zu den Eigenschaften, die es zu beachten gilt, gehören ihre Langlebigkeit, die Druckverteilung, die Hygiene und das Mikroklima auf Hautebene. Wenn man also herausfinden möchte, welche Matratze die beste ist, darf man ihre Verschleißfestigkeit nicht außer Acht lassen. Eine Matratze, die sich schnell abnutzt, verliert ihre ursprünglichen Eigenschaften und beeinträchtigt damit die Schlafqualität des Benutzers. Abgesehen von der Qualität des Ausgangsprodukts muss ein Teil der Arbeit jedoch vom Benutzer geleistet werden – in den meisten Fällen verhindert regelmäßiges Wenden ein Durchliegen und übermäßigen Verschleiß.
Einzel- oder Doppelbett: Die Wahl der besten Matratze liegt ganz bei dir
Natürlich lassen sich verschiedene Sichtweisen auf die Wahl zwischen Einzel- und Doppelbett anführen. Aber beschränken wir uns zunächst darauf zu sagen, dass es letztlich eine Frage der Gewohnheit ist. Die meisten von uns wachsen in einem Einzelbett in ihrem eigenen Zimmer auf. Manche wechseln jedoch, sobald sie älter werden, zu einem größeren Bett. Nach Erreichen der Volljährigkeit markieren für viele der Umgang mit dem anderen Geschlecht und die ersten Erfahrungen als Paar den Übergang zum Doppelbett.
Jede Entscheidung, die das Schlafen betrifft, wird vom individuellen Willen bestimmt, aber auch von der Begegnung zwischen Menschen. Ein etwas seltsames Beispiel? Es handelt sich zwar um seltene Fälle, aber wir können Ihnen versichern, dass es harmonische Paare gibt, die liebevoll in getrennten Einzelbetten im selben Zimmer schlafen. Ebenso wie glückliche Paare, die Doppelbetten haben – eines für jeden, in getrennten Zimmern.
Es kommt darauf an, sich gut zu organisieren und alle Möglichkeiten abzuwägen. Doppelbetten in der kleineren Ausführung (120 x 190 cm) sind etwas größer als ein Einzelbett (90 x 190 cm). Sie eignen sich daher ideal für eine mittelgroße bis große Person oder zwei kleinere Personen.
Wer jedoch daran gewöhnt ist, in einem Einzelbett der richtigen Größe zu schlafen, schätzt oft auch die Möglichkeit, schnell eine schlaffördernde Position zu finden, ohne sich zu viel hin und her zu wälzen. In jedem Fall gewinnt die Gewohnheit die Oberhand. Vorausgesetzt, diese passt zur Umgebung und zum für den Schlafbereich vorgesehenen Platz.
Die Auswahl der Einzelmatratze nach Größe
Noch vor der Wahl des Materials ist für viele das wichtigste Auswahlkriterium die Größe der Einzelmatratze. In vielen Fällen haben wir es mit einem bereits vorhandenen Bettgestell zu tun und müssen daher sicherstellen, dass die neue Einzelmatratze dazu passt. Aus diesem Grund gibt es Standardmaße, die je nach Markt variieren.
In Europa gibt es mehrere Varianten, aber auch einige Standards. Wenn man so will, bietet Europa mehr Auswahlmöglichkeiten als andere Kontinente.
Speziell in Italien erfolgt die Klassifizierung des Bettes, das mit einer Matratze der richtigen Größe ausgestattet werden soll, anhand der „Piazze“, also der Schlafplätze. Daher gibt es Betten mit einer „Piazza“, einer „Piazza e mezzo“, einer „Piazza e mezzo francese“ und zwei „Piazze“.
Die Einzelmatratze ist die Matratze, die man für Einzelbetten kauft.
Die Maße der Einzelmatratze
In Italien kann man eine Einzelmatratze in Standardgröße, also 80 x 190 cm, kaufen. Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, die dem Käufer zur Verfügung steht. Auf dem Markt gibt es mindestens drei weitere Varianten, sodass insgesamt vier zur Auswahl stehen:
- 80×190 cm
- 80×200 cm
- 90×190 cm
- 90×200 cm
Die Wahl hängt nicht nur von der Körpergröße, sondern auch vom Körperbau einer Person ab. Es kann sein, dass für die eine Person die beste Einzelmatratze die Maße 85 x 190 cm hat, während für eine andere die beste Matratze die Maße 80 x 195 cm hat.
Die Kombinationsmöglichkeiten sind vielfältig, umso mehr, wenn man eine dritte Dimension hinzufügt und die Dicke der Matratze betrachtet. Diese ergibt sich aus verschiedenen Elementen, nämlich der inneren Polsterung und dem Bezug. Die Höhe bzw. Dicke ist jedoch nicht der einzige Faktor, der das ergonomische Verhalten der Matratze bestimmt. Man muss nämlich immer auch die Dichte (kg/m³) des Materials berücksichtigen.
Im Internet finden Sie unterschiedliche Meinungen darüber, welche Höhe eine Matratze idealerweise haben sollte. Die Einzelmatratzen aus 100 % Naturlatex von Kipli sind 20 cm dick und bieten zuverlässigen Komfort, da sie auf beiden Seiten – der weicheren und der festeren – für optimale Stützkraft sorgen.
Die Kindermatratze
Besonders aufmerksame Eltern fragen sich, welche Matratze für ihre Kinder die beste ist. Die besondere Herausforderung für diese Gruppe von Einzelmatratzen-Nutzern – nämlich die Eltern – liegt darin, dass das Kind ständig wächst. Es verändert also innerhalb kurzer Zeit sein Gewicht und seine Größe, und es ist schwer vorherzusagen, wie viel Platz es in wenigen Monaten benötigen wird.
Bei der Auswahl des besten Einzelbettes für das eigene Kind dürfen wir uns nicht darauf verlassen, dass Kinder überall und irgendwie schlafen und sich ohnehin an jeden beliebigen Schlafplatz in jeder Umgebung anpassen. Die Wahrheit ist, dass sie die meiste Zeit dennoch in ihrem eigenen Bett verbringen, und dieses muss ihre Wirbelsäule bestmöglich stützen – gerade weil sie sich noch in der Entwicklung befindet.
Was die Maße der Einzelmatratze für Kinder angeht, müssen wir präzise sein. Während es bei einem Modell für Erwachsene noch in Ordnung ist, wenn die Matratze leicht über den Bettrahmen hinausragt, darf dies beim Kauf der besten Matratze für Kinder auf keinen Fall passieren. Wenn die Matratze nicht perfekt in das Kinderbett passt, kann es zu sehr gefährlichen und unangenehmen Situationen kommen, die die Sicherheit der Kleinen gefährden.
Die Standardmaße dieser Art von Produkten reichen von 60 x 120 cm über 70 x 140 cm bis hin zu 80 x 160 cm. Ansonsten handelt es sich um Maße für Erwachsene, die in der Regel ab einem Alter von sieben Jahren gekauft werden. Abschließend noch ein Wort zur Dicke der besten Kindermatratze, die etwa 10 bis 15 cm betragen sollte.
Die beste Matratze für Schwangere
Wenn man herausfinden möchte, welche Matratze für Schwangere geeignet ist, sollte man vor allem darauf achten, dass sie nicht zu hart ist. Aufgrund ihres Zustands ist die Wirbelsäule werdender Mütter durch das Gewicht ihres Bauches ständig belastet. Zudem ist ihr Bewegungsspielraum im Schlaf eingeschränkter als gewöhnlich.
In den meisten Fällen schläft eine Schwangere nicht allein, sondern mit ihrem Partner, was zu weiteren Problemen hinsichtlich der Unabhängigkeit im Schlaf führen kann. Bei einem Doppelbett sollten wir daher eines der geräumigeren Modelle in Betracht ziehen, wie beispielsweise 180 x 190 cm oder 170 x 200 cm. In anderen Fällen kann die Wahl auf eine Einzelmatratze in der Größe 90 x 200 cm fallen. Eine bequeme Unterlage, die Bewegungen erleichtern kann.
So bestimmen Sie die Maße einer Einzelmatratze
Branchenexperten weisen darauf hin, dass man ein Produkt kaufen sollte, das mindestens 15 cm länger ist als die Körpergröße der Person, die darauf schlafen wird. Es gibt jedoch eine Toleranz von 5 cm – das bedeutet, dass für eine 180 cm große Person die ideale Matratze mindestens 190/195 cm lang sein sollte. Es ist zu berücksichtigen, dass es Fälle gibt, die als Sonderfälle betrachtet werden können, aber wenn es um den Kauf einer Standardmatratze geht, endet die Länge der besten Einzelmatratzen auf dem Markt bei 200 cm, was für Personen mit einer Körpergröße von über 185 cm ausreichend Bewegungsfreiheit bietet.
Sich an eine zu kleine Matratze anzupassen bedeutet, dass man versucht, sich diagonal hinzulegen, um nicht mit den Füßen aus dem Bett zu rutschen. Man lebt mit einem gewissen Maß an Unbehagen und viel Unbequemlichkeit, und das bei etwas, das wahrscheinlich zu den grundlegenden Elementen unseres Alltags gehört. Das Bett soll es ermöglichen, sich auszuruhen und neue Energie zu tanken – dieser Zweck darf niemals zunichte gemacht werden.
Was ist bei einer Matratze für ältere Menschen anders?
Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor betrifft die Gesamthöhe des Bettes, was vor allem beim Kauf der besten Matratze für Senioren von entscheidender Bedeutung ist.
In diesem Fall hängt vieles auch von der Bettkonstruktion ab. Die Höhe von Bettgestell und Matratze muss es dem älteren Menschen ermöglichen, sich mühelos aufzusetzen und hinzulegen, ohne sich dabei körperlich überanstrengen zu müssen. Im Sitzen müssen die Füße fest auf dem Boden stehen und das Knie sollte sich auf gleicher Höhe mit dem Oberschenkel befinden, sodass ein 90°-Winkel entsteht.
Für ältere Menschen, die viel Zeit im Bett verbringen, insbesondere wenn sie sich in der Genesungsphase befinden oder an einer chronischen Erkrankung leiden, gibt es spezielle Anti-Dekubitus-Produkte. Um den bekannten Druckgeschwüren vorzubeugen, die durch Bewegungsmangel entstehen, muss die Matratze eine gute Gewichtsverteilung gewährleisten, um Gelenkschmerzen zu vermeiden.
Abschließend
Es liegt auf der Hand, dass bei der Wahl der besten Einzelmatratze die Größe eine Rolle spielt. Je mehr Bewegungsfreiheit man gewinnen kann, desto besser.
Der Grund, warum es auch Matratzen in kleineren Größen gibt, hängt mit der Bettkonstruktion und der Platzkapazität Ihres Zimmers zusammen. Bei einem kleinen Schlafzimmer könnte eine zu sperrige Matratze Platz wegnehmen, sodass ein Kompromiss fast immer unumgänglich ist.
Was das Körpergewicht angeht, sollte man weniger auf die Größe der Matratze achten als vielmehr auf die Art des Materials, aus dem sie gefertigt ist.
Die Matratze muss den Körper richtig stützen, was bedeutet, dass man ihre Eigenschaften berücksichtigen muss. Für Personen mit geringerem Gewicht eignet sich eine Einzelmatratze, die sich perfekt anpasst und somit ein eher anschmiegsames Produkt darstellt; mit steigendem Gewicht muss jedoch auch die Festigkeit der Matratze zunehmen. Daraus folgt, dass für eine besonders große und damit statistisch gesehen schwerere Person die beste Einzelmatratze die Größe 90 x 200 cm aus Naturlatex ist, die optimalen Halt bietet. Eine kleine und schlanke Person hingegen sollte sich für eine kleinere Einzelmatratze entscheiden, beispielsweise eine 80 x 190 cm große Kipli-Matratze, die auf der weicheren Seite mit mittlerer Festigkeit verwendet wird.