Blog – I nostri articoli
Come funziona l'ormone del sonno che regola il nostro riposo
L'ormone del sonno, la melatonina, regola i ritmi sonno-veglia e interagisce con altre molecole come la grelina, la leptina e il cortisolo. Comprendere questi equilibri aiuta a gestire l'insonnia, la fame notturna, lo stress e la qualità del riposo.
Dormire con la testa rivolta a nord fa male? Consigli, miti e credenze sulla direzione in cui si dorme
Secondo le tradizioni indiane e cinesi, l'orientamento del letto può influire sul nostro benessere. In questo articolo approfondiamo il Vastu Shastra e il Feng Shui per capire se dormire con la testa rivolta a nord sia davvero dannoso e quali orientamenti del letto favoriscano un riposo più armonioso.
Musica per dormire: le migliori canzoni per addormentarsi
Scopri come la musica può aiutarti a dormire meglio: dai benefici scientificamente provati delle frequenze rilassanti a una selezione di brani pensati per accompagnarti dolcemente nel sonno.
Il ciclo di produzione del lattice
Dal tronco dell’Hevea al materasso: una guida semplice al ciclo di produzione del lattice naturale, alle sue proprietà e alle differenze rispetto al lattice sintetico.
Il miglior materasso singolo: criteri di scelta delle dimensioni in base all'età, all'altezza e al peso
Scegliere il miglior materasso singolo non è solo una questione di gusti: contano le dimensioni, i materiali, l'età, l'altezza, il peso e le esigenze specifiche, come la gravidanza o l'età avanzata. In questo articolo troverai una guida pratica per orientarti tra misure standard, comfort, sostegno e sicurezza per tutta la famiglia.
Cotone convenzionale vs cotone biologico: cosa cambia davvero?
Scopri quali sono le vere differenze tra il cotone tradizionale e quello biologico: impatto ambientale, consumo idrico, sostanze chimiche e certificazioni come GOTS e OCS per una biancheria più sana.