Per garantire un sonno ristoratore e un risveglio senza dolori, la scelta del cuscino è fondamentale...
Più di un francese su due ritiene che il tema del sonno sia una questione di salute più importante rispetto a 20 anni fa. È quanto emerge da un sondaggio OpinionWay perl’Istituto Nazionale del Sonno e della Vigilanza, pubblicato nel marzo 2020. In altre parole: vogliamo dormire bene. Cuscino, letto, rete, materasso, senza dimenticare la biancheria da letto e i piumoni… Arredare la propria camera da letto con biancheria da letto di qualità è una delle regole d’oro per ritrovare un sonno profondo. Kipli vi ha già fornito consigli e suggerimenti per aiutarvi a scegliere il materasso migliore. Oggi ci addentriamo nel mondo dei cuscini: quadrati, rettangolari, ergonomici, naturali o sintetici… Vi aiutiamo a scegliere un cuscino per dormire bene senza scervellarvi!
Dimensioni e forma: quale cuscino scegliere?
Vi è mai capitato di svegliarvi con dolori cervicali, torcicollo o persino emicrania? È molto probabile che il vostro cuscino sia all’origine di questi disturbi e scegliere un buon cuscino è quindi fondamentale. Dovete individuare le vostre reali esigenze e la posizione in cui siete abituati a dormire. Infatti, per ogni esigenza esiste un cuscino adatto. Occorre inoltre tenere conto della corporatura di chi dorme. Per aiutarvi a scegliere il cuscino migliore per dormire bene, ecco i diversi tipi di cuscini disponibili sul mercato e le esigenze a cui corrispondono.
Scegliete un cuscino rettangolare
Nel nostro immaginario collettivo, quando pensiamo a un “cuscino”, spesso ci viene in mente un cuscino di forma quadrata. Ideale per la posizione seduta (ad esempio per leggere). Questo tipo di cuscino per dormire bene è tuttavia fortemente sconsigliato. Perché?Semplicemente perché il cuscino quadrato non offre un comfort ottimale. Certo, la sua forma ampia ci evita di dover mettere insieme e sovrapporre più cuscini contemporaneamente, ma proprio a causa di questo volume occupa uno spazio non trascurabile nel letto. Una notevole perdita di spazio, soprattutto se siete persone di statura alta: i vostri piedi potrebbero sporgere dal letto. Inoltre, sempre a causa delle sue dimensioni, questo cuscino per dormire viene spesso piegato a metà, causando uno squilibrio alla colonna vertebrale e, di conseguenza, dolori cervicali o altri casi di torcicollo menzionati in precedenza.Il cuscino rettangolare, invece, è il miglior cuscino per dormire bene.
Qualunque sia la vostra corporatura, rappresenta un’ottima soluzione sotto ogni punto di vista: - Una misura perfetta: non correrete più il rischio di avere i piedi al freddo!- Un’ampia superficie di contatto: se cambiate posizione durante la notte, la vostra testa sarà sempre ben sostenuta.- Una forma più allungata: anche se vi girate più volte durante il sonno, non rischiate di ritrovarvi a contatto diretto con il materasso. Grazie alla sua forma allungata, anche durante una notte agitata, il cuscino rettangolare offre sempre un sostegno ottimale. È quindi l’opzione da preferire tra un cuscino rettangolare e uno quadrato.
Il cuscino ergonomico: il cuscino migliore per la colonna cervicale
Se vi state chiedendo quale cuscino vi serva per dormire bene, questa sezione vi interesserà moltissimo. Scegliere un cuscino ergonomicoè la garanzia di ritrovare un sonno di qualità. Infatti , è progettato per seguire la forma della testa e del collo, il che gli permette di adattarsi a tutte le corporature di chi dorme.
Il cuscino cervicale
Tra i cuscini ergonomici c'èil cuscino cervicale. A forma di «onda», questo cuscino garantisce un buon sostegno al collo e al cranio. Ottima scelta per dormire bene, la sua forma bombata ai lati e incavata al centro assicura una notte di sonno ristoratore. Progettato per essere «adattogeno», in particolare quando si tratta di un cuscino in memory foam, garantisce un buon sostegno alla testa. Tuttavia, questo materiale sintetico di origine petrolchimica può rilasciare sostanze che potrebbero essere nocive per la salute. Se dormite su un fianco per tutta la notte senza cambiare posizione, non c’è più bisogno di chiedervi quale cuscino scegliere per dormire bene : questo fa al caso vostro.
I benefici del cuscino naturale per dormire bene
Quando cercherete il cuscino giusto per dormire bene, dovrete scegliere anche tra materiali naturali e sintetici. Qual è la differenza tra questi due tipi di cuscini?
A. Cuscino in lattice naturale: scegli il benessere
Sapevate che i cuscini viscoelastici sono realizzati principalmente con materiali derivati dalla plastica? Questi cuscini sintetici sono quindi sottoposti a numerosi trattamenti chimici che possono causare allergie, ridurre la traspirabilità e contenere sostanze che alterano il sistema endocrino… Per evitare questi inconvenienti e godere di un ambiente al 100% sano nella vostra camera da letto, il lattice naturale è la soluzione ideale. La produzione del lattice naturale non richiede né fertilizzanti né pesticidi, e nessuno dei prodotti utilizzati per la lavorazione delcuscino in lattice naturale è nocivo per la vostra salute o per il nostro pianeta.
B. Il cuscino sintetico
Per realizzare i cuscini sintetici vengono utilizzati tre diversi materiali. Il primo è la schiuma a memoria di forma, detta anche schiuma viscoelastica. Questo cuscino si adatta perfettamente alla forma della testa e del collo, per poi riprendere immediatamente la sua forma originale non appena ci si alza. Il secondo materiale è il lattice sintetico, noto per le sue proprietà elastiche. Tuttavia, se non desiderate utilizzare un cuscino che contenga sostanze chimiche, vi consigliamo di optare per un cuscino in lattice naturale.
I cuscini Kipli: la garanzia di un comfort ottimale
Realizzati a mano in Italia, i nostri cuscini sono prodotti con lo stesso lattice 100% naturale utilizzato per i nostri materassi.Ergonomici e rivestiti da una fodera in cotone biologico, scoprite i cuscini pensati per il vostro riposo. Se vi state chiedendo quale cuscino scegliere per dormire bene e per rispettare la vostra salute e quella dell’ambiente: Kipli vi garantisce un comfort ideale e un materiale sano e sostenibile per il vostro cuscino.
A differenza dei materiali sintetici, il lattice naturale garantisce un’ottima traspirabilità e un perfetto apporto di calore per un sonno ristoratore. Volete investire nella qualità, il tutto a un prezzo equo? Kipli vi garantisce cuscini che non si deformano, nemmeno dopo 10 anni di utilizzo!
Speriamo di avervi aiutato a capire quale cuscino scegliere per dormire bene. Tenete presente che l’importante è conoscere le vostre esigenze: la posizione in cui dormite, la vostra corporatura; in questo modo, vi sarà più facile scegliere il cuscino in base a tutti questi criteri.
Naturalmente,
Il team Kipli