Wir stellen die Fragen, die wir uns selbst als Schläfer stellen, bevor wir sie als Marke „
“ stellen. Kein festes Skript, keine Moralpredigt über den perfekten Schlaf, sondern einfach nur Gespräche
, die wir gerne an einem Abend unter der Woche hören würden, mit Kopfhörern auf den Ohren.
Eine Folge für jede Nacht.
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Folge 2: Psychische Gesundheit & Schlaf
Mit Clémence Lejoly, Schlafpsychologin
26. Juli · 51 Min.
Von der Idee zur Folge.
1 – Man wählt eine echte Frage aus
Kein Trendthema: eine Frage, die Sie uns tatsächlich zum Thema Schlaf, Bettwäsche oder schwierige Nächte stellen.
2 – Man lädt jemanden ein, der sich damit auskennt
Psychologen, Ärzte, Textilhandwerker: Jede Folge stützt sich auf konkretes Fachwissen und nicht auf Eindrücke.
3 – Man behält, was man braucht
Schlichte Inszenierung, keine nervtötende Musik. Einfach ein Gespräch, dem man gerne vor dem Schlafengehen zuhört.