Man investiert in eine gute Matratze. Man kauft neue Bettwäsche. Und dann benutzt man seit fünf Jahren dasselbe Kissen, ohne sich wirklich zu fragen, ob es zur eigenen Körperform, zu den Schlafgewohnheiten oder zu eventuellen Nackenverspannungen passt. Dabei beginnt der Schlaf genau hier: am Kopf, am Nacken und an den Schultern. Sie entscheiden darüber, ob sich der Körper in der Nacht wirklich entspannt oder ob er Stunde für Stunde eine Fehlstellung ausgleichen muss. Naturlatex hat sich als Referenzmaterial für diesen Zweck etabliert. Man muss jedoch verstehen, warum das so ist, und vor allem, welches Modell man je nach eigenem Schlafprofil wählen sollte.
Warum Latex?
Warum Naturlatex und kein anderes Material?
Die meisten auf dem Markt erhältlichen Kissen werden aus synthetischen Materialien hergestellt, die aus der Petrochemie stammen – Polyurethan, viskoelastischer Schaumstoff oder Polyester-Mikrofasern. Diese Materialien speichern Wärme, verlieren innerhalb von zwei bis vier Jahren ihre Formbeständigkeit und können Gerüche sowie flüchtige organische Verbindungen (VOC) in die Schlafumgebung abgeben.
Ein natürlicher Luftstrom, der die Temperatur reguliert
Die zellartige Struktur des Latex sorgt für eine permanente Luftzirkulation. Das Ergebnis: keine Wärmeansammlung im Kopfbereich, kein Gefühl von Feuchtigkeit während der Nacht und eine deutlich bessere Wärmeregulierung als bei herkömmlichem Schaumstoff. Dies ist einer der nachgewiesenen Vorteile von Naturlatex für die Schlafqualität. Um alles über dieses Material zu erfahren, finden Sie in unserem umfassenden Leitfaden zum Thema Naturlatex eine detaillierte Beschreibung seiner Eigenschaften.
Elastische und dynamische Unterstützung
Latex passt sich der Form von Nacken und Kopf an und kehrt sofort in seine Ausgangsposition zurück, sobald der Druck nachlässt. Dieses elastische Verhalten trägt dazu bei, eine neutrale Halswirbelsäulenausrichtung aufrechtzuerhalten, selbst bei Positionswechseln während der Nacht. Dies unterscheidet sich grundlegend von Memory-Schaum, der den Kopf in einer festen Position hält und nur langsam auf jede Bewegung reagiert.
Von Natur aus hypoallergen und milbenabweisend
Naturlatex ist von Natur aus resistent gegen Milben und Schimmel, ohne dass eine zusätzliche chemische Behandlung erforderlich ist. Dies ist ein erheblicher Vorteil für die Raumluftqualität, zumal das Kissen das Bettzubehör ist, das die Atemwege die ganze Nacht über am nächsten liegt. Das Thema „Naturlatex im Umgang mit Allergien und Milben“ behandeln wir ausführlich in einem eigens dazu erstellten Leitfaden.
Eine deutlich höhere Haltbarkeit
Während synthetischer Schaumstoff seine Formfestigkeit bereits nach zwei bis drei Jahren verliert, behält Naturlatex seine Struktur wesentlich länger bei. CATAS-Zertifizierungstests haben gezeigt, dass sich ein Kern aus Naturlatex auch nach zehnjähriger Nutzung nicht nennenswert verformt. Aus denselben Gründen weist er dieselbe Langlebigkeit auf wie eine Naturlatexmatratze.
Wie wird das Kipli-Kissen hergestellt?
Der Saft des Kautschukbaums wird gewonnen, ohne petrochemische Lösungsmittel verarbeitet und anschließend in einer speziellen Form geformt, die sich dem Nacken anpasst. Das Kipli-Kissen wird in Italien in der Nähe von Mailand in einer Werkstatt handgefertigt, die 1955 von Sergio gegründet wurde, einem Spezialisten für die Verarbeitung von Naturlatex mit über 60 Jahren Erfahrung. Der gesamte Herstellungsprozess wird in unserem Leitfaden „Wie wird ein Naturkissen hergestellt?“ ausführlich erläutert.
Auswahlkriterien
Die wichtigsten Kriterien für die richtige Auswahl eines Kopfkissens
Die Dichte und Festigkeit
Die Dichte des Latex (in kg/m³) bestimmt direkt den Grad der Stützkraft. Ein Kissen mit einer Dichte von 55 kg/m³ ist ideal für Seitenschläfer, die eine feste Stützkraft benötigen. Eine Dichte von etwa 50 kg/m³ sorgt für ein weicheres Liegegefühl, das für Rückenschläfer geeignet ist. Unser Leitfaden zur Frage, ob man ein festes Kissen wählen sollte, kann Ihnen helfen, Ihr Schlafprofil zu klären. Bei einer ähnlichen Frage zur Matratze folgt unser Artikel zur Wahl der richtigen Matratzenhärte derselben Logik.
Die Form und die ergonomische Wölbung
Ein klassisches, rechteckiges Kissen eignet sich für die meisten Schläfer. Ein ergonomisches Kissen mit unterschiedlichen Wölbungen – auf der einen Seite höher (10 cm), auf der anderen Seite niedriger (8,5 cm) und in der Mitte leicht vertieft (7 cm) – ist für Personen gedacht, die unter Nackenschmerzen leiden oder eine stärkere anatomische Stützung benötigen. Unser Leitfaden zur Auswahl eines ergonomischen Kissens beschreibt detailliert die zu berücksichtigenden Kriterien.
Der Bezug und die Pflege
Ein Bezug aus Bio-Baumwolle (61 %) in Kombination mit Tencel (39 %) verbessert die allgemeine Atmungsaktivität und den Hautkomfort. Er sollte abnehmbar und bei 30 °C in der Maschine waschbar sein. Dies ist der Teil, der Schweiß und Allergenen am stärksten ausgesetzt ist. Bei der Auswahl Ihrer Kissenbezüge deckt unser Leitfaden zur Auswahl von Kissenbezügen alle wesentlichen Kriterien ab.
Die Zertifizierungen
Ein nach Eurolatex oder Moreganic zertifizierter Latex belegt, dass bei der Herstellung strenge Anforderungen hinsichtlich der Herkunft und der Verarbeitung des Materials eingehalten werden. Die Zertifizierung durch das Eco-Institut garantiert, dass keine giftigen Emissionen und keine VOCs vorhanden sind – jene Gerüche und Verbindungen, die häufig in Kissen aus synthetischem Polyurethan vorkommen. Das OEKO-TEX® STANDARD 100-Label bescheinigt die Schadstofffreiheit aller Produktkomponenten, einschließlich des Bezugs.
Die Größe
Die meisten Naturlatex-Kissen sind im rechteckigen Format 42 x 62 cm erhältlich und passen in Standard-Kissenbezüge der Größe 50 x 70 cm. Ein quadratisches Format von 55 x 55 cm eignet sich für alle, die ein breiteres Kissen bevorzugen. Für Kinder gibt es spezielle Größen. Unser Leitfaden zur Auswahl der richtigen Kissengröße hilft Ihnen dabei, die für Ihre Bedürfnisse passende Größe zu finden.
Je nach Ihrem Profil
Welches Kissen passt zu Ihrer Schlafposition?
Die Schlafposition ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl eines geeigneten Kissens – noch vor der Körperform. Um mehr über richtige und falsche Schlafpositionen zu erfahren, lesen Sie unseren entsprechenden Leitfaden.
Auf dem Rücken liegend
In Rückenlage ruht der Kopf in der Mitte des Kissens, und die Nackenmulde muss gestützt werden, ohne nach oben gedrückt zu werden. Ein zu dickes Kissen führt zu einer übermäßigen Beugung des Nackens. Ein zu flaches Kissen bietet dem Nacken keine Stütze. Ideal ist ein Kissen mittlerer Dicke (10 cm) mit mittlerer Festigkeit, dessen Mitte etwas weicher ist als die Ränder.Das ergonomische Kipli-Kissen erfüllt genau diese Anforderungen. Seine differenzierten Wölbungen passen sich auf natürliche Weise dem Halswirbelbereich von Rückenschläfern an. Weitere Informationen finden Sie unter „Die beste Schlafposition“.
Seitenschläfer
Seitlich ist der Abstand zwischen Schulter und Kopf groß. Das Kissen muss diese Lücke ausfüllen, damit die Halswirbelsäule in der Verlängerung der Wirbelsäule bleibt. Ideal ist ein dickeres Kissen (12 bis 13 cm) mit hoher Festigkeit, das unter dem Gewicht des Kopfes nicht nachgibt.Das Kipli-Kissen aus Naturlatex, dessen Ränder dichter sind als die Mitte, ist speziell für dieses Profil konzipiert. Für Personen mit breiteren Schultern bietet das quadratische Modell (55 x 55 cm ) eine großzügigere Auflagefläche. Alle unsere Tipps finden Sie in unserem Ratgeber „4 Profile, 4 Lösungen“.
Bauchschläfer
Dies ist die Schlafposition, für die ein klassisches Naturlatexkissen am wenigsten geeignet ist. Seine Dichte und Dicke zwingen den Nacken zu einer übermäßigen Drehung, was nach einigen Stunden zu Verspannungen im Nackenbereich führt. Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, haben Sie zwei Möglichkeiten: ein sehr flaches und weiches Kissen –das Naturkissen Tencel Kipli (mittelfeste Liegefläche) kann geeignet sein – oder ganz auf ein Kissen unter dem Kopf zu verzichten. Unser Artikel „Ist es empfehlenswert, ohne Kissen zu schlafen?“ befasst sich mit dieser Alternative. Lesen Sie auch, wie man ein flaches Kissen auswählt.
Nackenschmerzen oder chronische Verspannungen
Laut „Santé publique France“ leiden 30 % der Erwachsenen unter chronischen Nackenschmerzen, und in den meisten Fällen ist das Kissen Teil des Problems. Naturlatex trägt dank seiner Elastizität und seiner differenzierten Struktur dazu bei, den Nacken in einer neutralen Position zu halten, ohne Druckstellen zu verursachen. Zu diesem Thema lesen Sie bitte unsere Artikel „Welches Kissen hilft bei Nackenschmerzen?“, „So wählen Sie ein Nackenkissen aus “ sowie unseren Beitrag über Rückenschmerzen in der Nacht und beim Aufwachen.
Allergiker
Naturlatex ist frei von chemischen Behandlungen, von Natur aus milben- und pilzabweisend und damit eines der gesündesten Kissen für ein gesundes Schlafklima. Die Zertifizierung durch das Eco-Institut garantiert die Abwesenheit von VOCs und chemischen Gerüchen. In Kombination mit einem waschbaren Bezug aus Bio-Baumwolle und einem passenden Kissenbezug ist es die sinnvollste Wahl für Allergiker und Asthmatiker. Um diesen Schutz zu verstärken, sollten Sie Ihrer gesamten Bettwäsche besondere Aufmerksamkeit schenken: Lesen Sie die Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Für Kinder (2 bis 10 Jahre)
Das Kipli-Kinderkissen aus Naturlatex mit den Maßen 30 x 50 x 5,5 cm, einer Dichte von 55 kg/m³, zertifiziert nach OEKO-TEX® STANDARD 100 und vom Eco-Institut, ist für Kinder von 2 bis 10 Jahren geeignet und bietet die gleiche Stützkraft wie die Erwachsenenmodelle in einer proportional angepassten Größe. Ab einem Alter von 10 Jahren wird der Wechsel zum Standard-Erwachsenenmodell empfohlen. Unser Leitfaden zur Auswahl eines Kinderkissens erläutert die Auswahlkriterien je nach Alter im Detail.
Materialvergleich
Vergleich mit anderen Kissenarten
Naturlatex vs. Memory-Schaum (Polyurethan)
Memory-Schaum reagiert auf Körperwärme und „merkt“ sich die Form des Kopfes – daher auch sein Name. Allerdings speichert er mehr Wärme, verlangsamt Positionswechsel und wird aus Polyurethan hergestellt. Auch seine Lebensdauer ist kürzer. Latex bietet ein dynamischeres und atmungsaktiveres Liegegefühl. In unserem Leitfaden „Naturlatex vs. Memory-Schaum“ und unserem Artikel „Sollte man sich für ein Memory-Schaum-Kissen entscheiden?“ werden die beiden Materialien ausführlich verglichen.
Naturlatex im Vergleich zu Federn und Daunen
Ein Federkissen ist kuschelig und weich, und seine Leichtigkeit ist unvergleichlich. Allerdings verliert es schnell an Form, bietet nur wenig Nackenstütze und kann für Allergiker ein Problem darstellen.Das Kipli-Feder- und Daunenkissen wird seit 1850 in Le Mans, Frankreich, von einer spezialisierten Manufaktur hergestellt. Es verfügt über einen Bezug aus Bio-Baumwollperkal und eine Füllung aus recycelten Daunen und Federn. Mit seiner mittleren Festigkeit von 7/10 eignet es sich für Schläfer, die vor allem nach einhüllendem Komfort suchen. Unser Leitfaden „Wann sollte man sich für ein Federkissen entscheiden?“ erläutert, in welchen Fällen diese Wahl sinnvoll ist.
Naturlatex vs. pflanzliche Tencel-Füllung
Das Naturkissen „Tencel Kipli“ mit einer Füllung aus Tencel-Holzzellstoff und recyceltem Polyester wird in Frankreich in der Auvergne in einer seit 1870 bestehenden Fachwerkstatt hergestellt und bietet mit seinem mittelharten Liegegefühl ein kuscheliges Wolkengefühl. Es eignet sich für Leichtschläfer oder Bauchschläfer, die eine natürliche Alternative ohne die feste Stützkraft von Latex suchen. Wenn Sie zwischen mehreren Modellen schwanken, hilft Ihnen unser Leitfaden „Welches Kissen soll ich wählen? “ bei der Entscheidung. Sie können auch den Artikel „Kissen oder Nackenrolle: So treffen Sie die richtige Wahl“ lesen.
Wartung
Pflege und Haltbarkeit des Naturlatex-Kissens
- Der Bezug aus Bio-Baumwolle und Tencel ist abnehmbar und bei 30 °C in der Maschine waschbar; an der Luft trocknen lassen. Dieser Teil sollte am regelmäßigsten gepflegt werden, idealerweise alle zwei Monate. Beachten Sie stets die Anweisungen im Produktdatenblatt Ihres Modells.
- Der Latexkern darf niemals mit Wasser gewaschen werden. Er sollte regelmäßig gelüftet werden, fern von direkter Wärmequelle oder längerer Sonneneinstrahlung, da diese die Struktur des Naturkautschuks langfristig beeinträchtigen können.
- Ein waschbarer Kissenbezug aus Bio-Baumwolle verhindert, dass sich Feuchtigkeit und Staub direkt auf dem Bezug ansammeln, und verlängert die Lebensdauer des gesamten Sets erheblich.
- Die Lebensdauer eines hochwertigen Naturlatex-Kissens liegt in der Regel zwischen 8 und 10 Jahren, während die meisten synthetischen Kissen nur 2 bis 4 Jahre halten. Die Kipli-Garantie deckt 2 Jahre lang alle Herstellungsfehler ab.
Umfassende Tipps zur Pflege Ihrer Bettwäsche finden Sie in unserem Leitfaden „Wann und wie man sein Kissen wäscht“, in unserem Artikel über die drei häufigsten Fehler, die die Bettwäsche beschädigen, sowie in unserem Leitfaden zur Pflege Ihrer Bettwäsche – darin sind alle bewährten Vorgehensweisen zusammengefasst.
Kipli, natürlich.