Nach welchen Kriterien sollte man eine Matratze auswählen?
Die Wahl einer guten Matratze ist eine schwierige Aufgabe, aber wenn man die richtige Entscheidung trifft, kann dies langfristig Zufriedenheit bringen. Noch heute neigt man dazu, Billigmatratzen zu kaufen, ohne zu erkennen,d, dass der Kauf einer hochwertigen Matratzeeine langfristige Investition ist. Sie ist zwar teurer, bietet aber auch größere Vorteile: bessere Schlafqualität und Langlebigkeit. Wasistalsozu tun? Wir von Kipli sind hier, umIhnenzu helfen.
Nichts darf dem Zufall überlassen werden
Wie soll man sich also entscheiden? Es scheint komplizierter zu sein, als man zunächst denken könnte, wenn man sich die verschiedenen Matratzentypen auf dem Markt ansieht: aus 100 % Naturlatex, aus recyceltem Material, aus synthetischem Material oder mit Federkern. Hier ist eine Liste von Kriterien, geordnet nach ihrer Wichtigkeit: .
Eine Matratze, die zu Ihrem Körperbau und Ihren Bedürfnissen passt
Zunächst einmal sprechen wir über Größe und Gewicht. Es mag selbstverständlich klingen, aber es ist sehr wichtig, dass die Matratze zu Ihrem Gewicht und Ihrer Größe passt. Außerdem muss sie die gewünschte Lendenwirbelstütze bieten.
Welche Matratze soll man wählen?
Wenn Sie eine eher feste Matratze suchen, empfehlen wir Ihnen einen Futon oder eine Federkernmatratze. Wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Weichheit suchen, ist Naturlatex genau das Richtige für Sie. Auch synthetischer Latex ist eine bequeme Wahl und passtan Ihre Bedürfnisse an, auch wenn er weniger natürlich ist. Wenn Sie hingegen Weichheit suchen, dannisteine synthetische Matratze aus Polyurethan oderMemory--Schaum genau das Richtigefür Sie .
Modell und Position
Um gut zu schlafen, ist es wichtig, dass der Rücken gut gestützt wird, ohne angespannt zu sein. In diesem Sinne empfehlen wir kräftigeren Menschen eine festere Matratze, während Personen mit geringerem Körpergewicht eineweichere Matrwählen können. Die Schlafposition sollte nicht unterschätzt werden: Wer beispielsweise auf der Seite schläft, sollte eineweicherMatratze kaufen, damit die Schultern optimal gestützt werden und die Wirbelsäule so gerade wie möglich bleibt. Werauf dem Rücken oder auf dem Bauchschläft, benötigt hingegen eine festere Matratze.
Das Bett auswählen
Vergessen wir nicht, dass das Bett, auf dem wir schlafen, zu 30–40 % die Festigkeit unserer Matratze bestimmt, weshalb es wichtig ist, es sorgfältig auszuwählen. Aber was tun, wenn der Partner, mit dem wir schlafen, nicht unserer Meinung ist? Es gibt zwei Möglichkeiten:Entwederman wählt zwei Matratzen mit unterschiedlichen Festigkeitsgradenoder man entscheidet sich für zwei verschiedene Betten mit mehr oder weniger flexiblen Lattenrosten.
Ein paar weitere nützliche Kriterien
Stärker oder weniger stark?
Wie wählt man den richtigen Härtegrad für seine Matratze? Die Lendenwirbelstütze ist entscheidend für Ihren Schlaf und die Gesundheit Ihres Rückens. Ein Futon ist beispielsweise sehr fest, was ihn für die meisten Menschen geeignet macht. Für diejenigen, die mehr Weichheit wünschen, gibt es die Memory-Foam-Matratze, die jedoch in der Regel schnell durchliegt. Federkernmatratzen bieten ein gutes Maß an Festigkeitund eine sehr lange Lebensdauer (7 bis 10 Jahre). Und dann gibt es noch Latex. Dieser kann synthetisch(10 % bis 15 % natürlich, 85 % bis 90 % synthetisch)sein, mit einer Lebensdauer zwischen 7 und 10 Jahren und einer Festigkeit, die der von Naturlatex ähnelt. Vorsicht ist jedoch geboten, denn bei all den Etiketten kann man sich leicht täuschen: Viele geben „100 % Latex“ an, was leicht mit „100 % Naturlatex“ verwechselt werden kann. Ein Wort Unterschied, das jedoch viel bewirkt: 100 % Naturlatex hält 12 bis 15 Jahre und sackt viel weniger ein (weniger als 1 cm in 10 Jahren). Außerdem sorgt er für eine höhere Festigkeit.
Auf der Suche nach der besten Doppelmatratze
Weitere Eigenschaften der Matratze
Weitere Faktoren, die Sie bei der Auswahl Ihrer Matratze berücksichtigen sollten, sind, ob sie milbenabweisend oder hypoallergen ist und ob sich darauf Pilze bilden können oder nicht. Was Milben betrifft, können Sie entweder eine milbenabweisende Behandlung durchführenodereine natürliche Matratze wählen, auf der sich keine Milben ansiedeln. Wenn Sie hingegen nachts schwitzen, sollten Sie eine Matratze mit Federkern oder aus 100 % natürlichem Latexwählen, die dieses Risiko minimieren. Vermeiden Sie synthetische Materialien, die das Problem verschlimmern könnten.