Auch wenn es heute eine große Auswahl an außergewöhnlichen Betten gibt (beispielsweise Betten mit Federung oder Lattenroste, die in einem Holzrahmen direkt auf dem Boden stehen), verfügen die meisten Betten nach wie vor über Füße oder ein Gestell, auf dem die Matratze und der Lattenrost aufliegen .
Da stellt sich folgende Frage: Welche Höhe sollte man wählen, um ein praktisches, bequemes und ästhetisches Bett zu genießen? Es gibt zwar einige Regeln und Tipps, die man beachten sollte, aber letztendlich können Sie die Höhe ganz nach Ihren eigenen Vorlieben bestimmen! Hier sind daher einige Ratschläge, die Ihnen helfen sollen, die wichtigsten Kriterien zu ermitteln, damit Sie sich beim Zubettgehen, beim Aufstehen und während des Schlafs rundum wohlfühlen.
Wie hoch sind die Standardhöhen der Bettgestellfüße?
Wenn Sie ein Bett in Standardhöhe wünschen, sollten Sie sich für Bettfüße mit einer Höhe von etwa 15 Zentimetern entscheiden. In Kombination mit einer Matratze und einem Lattenrost in Standardgröße liegen Sie im Liegen dann in einer Höhe von 50 bis 55 cm über dem Boden. Diese Höhe ist ideal für Personen durchschnittlicher Größe, die sich so problemlos hinlegen und wieder aufstehen können.
Das Gleiche gilt für Kinderbetten: Mit einem Lattenrost (der niedriger ist als ein gepolsterter Lattenrost) und einer Matratze, die dünner ist als die für Erwachsene, können Kinder mit einer Schrittlänge von etwa 15 cm problemlos in ihr Bett ein- und aussteigen.
Dank dieses Abstands von etwa fünfzehn Zentimetern zwischen dem Lattenrost und dem Boden sorgen Sie für eine gute Belüftung der Bettwäsche. So wird die Ansammlung von Feuchtigkeit verhindert, die durch Schweiß oder die Luftfeuchtigkeit im Raum entstehen kann.
Welche Faktoren beeinflussen die Wahl der Höhe?
Zwar gibt es eine Standardgröße für das Fußende, doch kann man sich auch für größere oder kleinere Maße entscheiden, die unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht werden. Hier sind die verschiedenen Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, um einen optimalen Schlafkomfort zu genießen.
Die Maße der Bettwäsche
Haben Sie sich für einen besonders dicken oder im Gegenteil für einen extraflachen Lattenrost entschieden? Bevorzugen Sie eine etwa 25 cm dicke Latexmatratze gegenüber einer dünnen Schaumstoffmatratze? Dann müssen Sie die Höhe der Bettfüße an die Gesamtdicke Ihres Bettsystems anpassen (nicht zu verwechseln mit der Dichte oder Festigkeit des Bettsystems), um eine Gesamthöhe von 50 bis 55 cm zu erreichen. Deshalb ist es wichtig, den Lattenrost, die Matratze und die Bettfüße nicht unabhängig voneinander auszuwählen.
Die Deckenhöhe
Auch die Raumaufteilung kann Einfluss darauf haben, welche Höhe die Bettfüße haben sollten. In ausgebauten Dachgeschossen beispielsweise, die oft eine schräge Decke und eine geringe Raumhöhe aufweisen, ist ein niedriges Bett vorzuziehen. Daher ist es in diesem Fall nicht ungewöhnlich, dass man sich für Bettfüße mit einer Höhe von 10 cm oder weniger entscheiden muss.
Im Gegenteil: In einem Haus mit hoher Decke und einem geräumigen Schlafzimmer kann es interessant sein, sich für höhere Bettbeine zu entscheiden. Dadurch wird das Bett besonders gut zur Geltung gebracht, vor allem, wenn es aus hochwertigen Materialien gefertigt ist. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht „hoch oben“ auf Ihrer Matratze sitzen und dass der dekorative Aspekt nicht um jeden Preis über Ihren Komfort gestellt wird!
Die Größe der Schläfer
Die durchschnittliche Höhe von 50 bis 55 cm ist für eine Person „durchschnittlicher“ Größe geeignet. Wenn Sie jedoch größer als 1,90 Meter oder kleiner als 1,50 Meter sind, könnte dies ungeeignet sein. In diesem Fall finden Sie je nach Ihrer Körpergröße kürzere (ab 7 cm) oder längere (bis zu etwa 30 cm) Füße.
Die klassische Methode, um herauszufinden, welche Höhe für Sie geeignet ist, besteht darin, sich auf Ihr Bett zu setzen und die Beine im rechten Winkel anzulegen. Die Fußsohle sollte dabei den Boden berühren.
Leider gibt es für Paare mit einem deutlichen Größenunterschied keine Wunderlösung, um die Höhe des Bettes an beide Partner anzupassen.
Stauraum
Auch die Raumaufteilung und die Größe des Zimmers können Sie dazu veranlassen, sich für höhere Bettfüße zu entscheiden. Warum? Weil bei begrenztem Stauraum im Zimmer der Bereich unter dem Bett als provisorischer Stauraum für Kleidung, Spielzeug, Bettdecken, Bücher, Schuhe usw. dienen kann. Bei einem Abstand von etwa 30 Zentimetern unter dem Lattenrost lassen sich nämlich ganz einfach Rollkisten, Körbe oder Schubladen unterbringen, um Stauraum zu schaffen. Einige Lattenroste in Form eines Holzrahmens sind übrigens so konzipiert, dass sie diese Art von Aufbewahrungsmöglichkeiten aufnehmen können.
Das Design des Bettes
Der aktuelle Einrichtungstrend bei Betten umfasst Modelle, die entweder sehr niedrig sind (oder sogar direkt auf dem Boden stehen) oder relativ hoch. Die Höhe der Füße kann daher ganz einfach von Ihren Vorlieben und dem Stil abhängen, den Sie Ihrem Schlafbereich verleihen möchten!
Beachten Sie jedoch, dass unter dem Lattenrost mindestens ein paar Zentimeter Freiraum für die Belüftung bleiben müssen. Wenn Sie zudem ein Hochbett gestalten möchten, sollten Sie hochwertige Design-Füße kaufen, die perfekt zur Einrichtung des Zimmers passen. Diese kommen nämlich besonders gut zur Geltung, während niedrige Füße fast unsichtbar sind.
Was ist mit den verstellbaren Bettfüßen?
Bisher haben wir über Modelle mit festen Bettgestellfüßen gesprochen. Aber wussten Sie, dass es auch Zubehör gibt, dessen Höhe verstellbar ist? Das kann besonders für Kinder- und Jugendbetten interessant sein: Wenn die Kinder größer werden, können Sie das Bett bei Bedarf mit nur wenigen Schraubbewegungen höher stellen! Und entgegen der allgemeinen Annahme sind die Preise durchaus erschwinglich, wenn Sie sich für eine Produktreihe mittlerer Qualität entscheiden: Dort finden Sie Modelle zwischen 30 und 60 Euro für einen Satz von 4 Füßen.
Verstellbare Bettfüße sind auch interessant, um das Bett leicht anzuhängen. Ganz gleich, ob Sie durch das Anheben der Beine für eine bessere Durchblutung im Schlaf sorgen möchten oder ob Sie Anhänger der Schräglagertherapie sind – mit den verstellbaren Bettfüßen können Sie einen Höhenunterschied zwischen dem Kopfende des Bettes und dem Fußende schaffen. So können Sie Ihren Schlafplatz ganz nach Ihren Bedürfnissen individuell anpassen, ohne dabei eine zu starke Neigung zu erzeugen (weniger als 6°).
Diese Methode ist zweifellos effektiver als die mit dem „Kissen unter den Füßen“ und praktischer sowie ästhetischer als das Unterlegen von Büchern oder Keilen unter die Füße des Bettgestells!
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