Die Wahl eines guten Kissens ist mehr als nur die Suche nach „etwas Bequemem unter dem Kopf“. Es geht darum, eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule zu gewährleisten, Verspannungen im Nackenbereich zu verringern und die Schlafqualität zu verbessern.
Doch bei all den Formen, Dichten und Materialien (natürlichen und synthetischen) verliert man leicht den Überblick. Hier erfahren Sie, wie Sie die richtige Wahl treffen … ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Schlafen Sie auf dem Rücken? → Das Gleichgewicht steht an erster Stelle
In dieser Position sollte das Kissen die Nackenmulde ausfüllen, ohne den Kopf zu sehr anzuheben. Ideal ist ein mittelfestes, stabiles Kissen, das weder zu flach noch zu dick ist.
→ Die richtige Wahl von Kipli:das Naturlatex-Kissen, das sich der Form des Nackens anpasst und gleichzeitig eine gute Stützkraft bietet.
Schlafen Sie auf der Seite? → Stützkraft und Höhe
Wer auf der Seite schläft, benötigt ein dickeres Kissen, um die Lücke zwischen Schulter und Kopf auszufüllen. Es sollte den Kopf in einer Linie mit der Wirbelsäule halten.
→ Die richtige Wahl von Kipli:das Daunen- und Federkissen, das voluminös und dennoch geschmeidig ist, oderdas feste Latexkissen, wenn Sie mehr Stützkraft benötigen.
Schlafen Sie auf dem Bauch? → Absolute Feinheit
Das ist die für den Nacken belastendste Haltung. Man sollte es vermeiden, den Kopf nach hinten zu neigen.
→ Die richtige Wahl von Kipli:das Kissen aus Pflanzenfasern (Tencel) – sehr weich, dünn und atmungsaktiv. Es ermöglicht es, fast flach zu schlafen, ohne die Halswirbelsäule zu belasten.
Bewegen Sie sich nachts viel? → Anpassungsfähigkeit
Wenn Sie häufig die Schlafposition wechseln, sollten Sie sich für ein weiches und anpassungsfähiges Kissen entscheiden, das sich Ihren Bewegungen anpasst, ohne sich zu verformen.
→ Die richtige Wahl von Kipli:das ausgewogene Latexkissen oder das Daunenkissen, wenn Sie weiche Materialien bevorzugen.
Bonus: Die Bezüge von Kipli bestehen aus Bio-Baumwolle, sind waschbar, unbehandelt und atmungsaktiv.